Skrattets helande kraft

Lär dig mer om dig själv och acceptera den du är så blir det lättare att se den roliga sidan av saken. Att ta dig själv eller andra på för stort allvar eller ha orealistiska förväntningar är alltid stressande. Att lära sig att skratta åt sig själv (och andra) kan lindra en mängd spänningar och uppmuntra dig att vara realistisk i dina relationer och att sätta dem i rätt perspektiv. Skratt kan förvandla en hopplöst svår situation till en utmaning för dig att gå dit du mår bättre och på så sätt lösa upp knutar som tidigare varit en belastning för dig. Så skratta mycket - det är mycket välgörande!

Här kan du läsa mer och inspireras till en väg som passar dig;

BLOMESSENSER - Klicka här