Fettsyror

Här hittar du produkter innehållande olika fettsyror. Vi har bland annat fiskolja, jättenattljusolja, linfröplja, laurinsyra och MCT-olja som gör att du får i dig EPA, DHA, GLA och andra viktiga fettsyror. Kosttillskott med Omega-3 är bra att ta när du inte får i dig tillräckligt genom kosten. Omega-3 kapslar innehållande högkoncentrerad fiskolja, men alla kosttillskott med fleromättade fettsyror innehåller inte en bas från djur, det finns vegansk Omega-3 som är helt växtbaserad och istället baseras på algolja. Det är viktigt att ha en bra balans i kroppen med de olika fettsyrorna och förutom Omega-3 är Omega-6 särskilt viktigt och finns i exvis nötter och kokosoljor. Omega-7 är också en fettsyra som är bra för huden och finns tex i skalet från Havtornsbär.

OBS! Rekommenderat intag bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för små barn.