Lynnighet eller humörsvängningar kan innebära att man snabbt pendlar mellan olika känslor - från glädje till irritation, från entusiasm till hopplöshet!

Blomessenser för att balansera känslomässig instabilitet och lynnighet!

1. För att stabilisera humörsvängningar och skapa känslomässig jämnhet

• Scleranthus – För att minska känslomässig instabilitet och pendlande mellan ytterligheter.

  • Om du känner att du ofta svänger mellan olika humör och inte kan hålla en stabil känslonivå, hjälper Scleranthus dig att skapa mer balans och harmoni.

• White Chestnut – För att lugna ett överaktivt sinne och minska inre oro.

  • Om dina humörsvängningar orsakas av ett oavbrutet tankeflöde och ältande, hjälper White Chestnut dig att stilla sinnet och skapa mer inre ro.

2. För att minska irritation och plötsliga känsloutbrott

• Impatiens – För att minska otålighet och irritation som snabbt blossar upp.

  • Om du lätt blir irriterad och snabbt tappar tålamodet, hjälper Impatiens dig att utveckla mer lugn och tolerans.

• Holly – För att hantera inre ilska och starka känsloreaktioner.

  • Om din lynnighet ofta visar sig som plötsliga ilskeutbrott, frustration eller svartsjuka, hjälper Holly dig att omvandla dessa känslor till mer förståelse och kärlek.

3. För att minska inre oro och rastlöshet

• Aspen – För att minska diffus oro och en känsla av att något är fel.

  • Om din lynnighet orsakas av en inre oro eller otrygghet som du inte riktigt kan sätta fingret på, hjälper Aspen dig att känna mer lugn och trygghet.

• Vervain – För att minska överdriven entusiasm och hyperaktivitet som kan leda till humörsvängningar.

  • Om du lätt går "all in" i något och sedan snabbt blir utmattad eller tappar motivationen, hjälper Vervain dig att skapa en mer balanserad energi.

4. För att hantera känslighet och påverkan från omgivningen

• Walnut – För att skydda sig från yttre påverkan och hålla sin egen balans.

  • Om du lätt tar in andras känslor och påverkas av yttre energier, hjälper Walnut dig att hålla en stabilare emotionell grund.

• Centaury – För att stärka den egna viljan och inte låta sig styras av andras förväntningar.

  • Om du ofta låter andra påverka ditt humör och dina känslor, hjälper Centaury dig att stå stadigt i dig själv.

5. För att skapa en mer stabil och positiv sinnesstämning

• Mustard – För att lyfta bort plötsliga känslodippar och oförklarlig nedstämdhet.

  • Om du plötsligt drabbas av nedstämdhet eller melankoli utan anledning, hjälper Mustard dig att återfinna ljus och stabilitet.

• Gentian – För att inte låta motgångar påverka humöret för mycket.

• Om din lynnighet triggas av motgångar och du lätt tappar hoppet, hjälper Gentian dig att se möjligheter och hålla ett jämnare humör.

Här kan du läsa mer om våra blomessenser!

Viktigt att tänka på vid egenvård! Blomessenser är ett enkelt, naturligt och helt ofarligt sätt att stödja sin hälsa på. De är framställda genom något som kallas "solmetoden" som innebär att de överför sin energi till vatten och förmedlar sin livskraft och sina goda energi egenskaper till oss. Med blomessenser kan du öka vitaliteten och stärka din mentala, emotionella, andliga och i förlängningen även din fysiska hälsa. Ingen blomessens är på något sätt skadlig, vanebildande eller kan ge några biverkningar och det finns ingen risk för överdosering.

Kontakta alltid läkare/terapeut om du är osäker på din diagnos och dina besvär. Sluta heller aldrig med pågående behandling och medicinering som du ordinerats av läkare eller terapeut, utan att först ha rådgivit med denne. Egenvård med blomessenser kan användas som ett stödjande komplement vid all behandling av hälsoproblem. Även profylaktiskt (dvs förebyggande) och medlen är helt giftfria och utan biverkningar.