Om du ofta känner dig försvars benägen, har svårt att ta emot kritik, reagerar starkt på andras åsikter eller känner ett behov av att rättfärdiga dig själv!

Blomessenser för att minska försvarsbenägenhet och utveckla öppenhet!

1. För att minska känslighet för kritik och reaktioner från andra

• Beech – För intolerans och att döma andra snabbt

  • Om du ofta kritiserar andra och har svårt att acceptera deras sätt att tänka, hjälper Beech dig att utveckla mer förståelse och tolerans.

• Walnut – För att skydda sig från yttre påverkan och släppa försvarsmekanismer

  • Om du känner dig påverkad av andras ord och reaktioner, hjälper Walnut dig att vara tryggare i dig själv utan att gå i försvar.

2. För att hantera ilska och starka reaktioner

• Holly – För ilska, irritation och misstänksamhet

  • Om du reagerar med ilska eller känner att andra är emot dig, hjälper Holly dig att utveckla mer öppenhet och empati.

• Impatiens – För otålighet och snabba reaktioner

  • Om du snabbt blir irriterad när någon ifrågasätter dig, hjälper Impatiens dig att bli mer tålmodig och lyhörd.

3. För att stärka självförtroendet och minska behovet av att försvara sig själv

• Larch – För bristande självförtroende och rädsla att misslyckas

  • Om du känner att du måste försvara dig för att du inte litar på din egen förmåga, hjälper Larch dig att känna mer självsäkerhet.

• Pine – För att släppa skuld och självanklagelser

  • Om du ofta försvarar dig för att du känner skuld eller tycker att du gör fel, hjälper Pine dig att förlåta dig själv och känna att du är tillräcklig.

4. För att släppa rädslan att bli dömd av andra

• Cerato – För att lita på sin egen inre röst

  • Om du ofta söker bekräftelse från andra och därför reagerar starkt på kritik, hjälper Cerato dig att lita mer på dig själv.

• Centaury – För att stå upp för sig själv utan att behöva försvara sig överdrivet

  • Om du har svårt att sätta gränser och därför känner att du måste försvara dina val, hjälper Centaury dig att uttrycka dig självsäkert men lugnt.

5. För att släppa gamla sår och reaktioner kopplade till försvarsmekanismer

• Star of Bethlehem – För att bearbeta gamla sår och känslomässiga trauman

  • Om din försvarsbenägenhet kommer från tidigare upplevelser av att bli dömd eller sårad, hjälper Star of Bethlehem dig att läka och släppa det förflutna.

• Willow – För att släppa känslan av att vara ett offer

• Om du känner att du ofta måste försvara dig för att du upplever dig som orättvist behandlad, hjälper Willow dig att ta ansvar för dina känslor och hitta en mer positiv inställning.

Här kan du läsa mer om våra blomessenser!

Viktigt att tänka på vid egenvård! Blomessenser är ett enkelt, naturligt och helt ofarligt sätt att stödja sin hälsa på. De är framställda genom något som kallas "solmetoden" som innebär att de överför sin energi till vatten och förmedlar sin livskraft och sina goda energi egenskaper till oss. Med blomessenser kan du öka vitaliteten och stärka din mentala, emotionella, andliga och i förlängningen även din fysiska hälsa. Ingen blomessens är på något sätt skadlig, vanebildande eller kan ge några biverkningar och det finns ingen risk för överdosering.

Kontakta alltid läkare/terapeut om du är osäker på din diagnos och dina besvär. Sluta heller aldrig med pågående behandling och medicinering som du ordinerats av läkare eller terapeut, utan att först ha rådgivit med denne. Egenvård med blomessenser kan användas som ett stödjande komplement vid all behandling av hälsoproblem. Även profylaktiskt (dvs förebyggande) och medlen är helt giftfria och utan biverkningar.