Oro kan vara allt från en diffus känsla av ångest till specifika rädslor och ständiga bekymmer om framtiden! Detta påverkar sömn, koncentration och livskvalitet!

Blomessenser för att lugna sinnet och minska oro!

1. För att hantera generell oro och ångest

• Aspen – För att minska diffus oro och rädsla för det okända.

  • Om du känner en ständig oro utan att kunna sätta fingret på varför, hjälper Aspen dig att utveckla en djupare känsla av trygghet.

• White Chestnut – För att stilla snurrande tankar som skapar oro.

  • Om du grubblar mycket och inte kan släppa orostankar, hjälper White Chestnut dig att få mental klarhet och inre lugn.

2. För att minska oro över specifika situationer eller rädslor

• Mimulus – För att hantera rädsla för kända saker, t.ex. att tala inför folk eller vara ensam.

  • Om din oro är kopplad till specifika händelser eller situationer, hjälper Mimulus dig att möta dina rädslor med mer mod och lugn.

• Red Chestnut – För att minska oro för andras välmående.

  • Om du ständigt oroar dig för att dina nära och kära ska råka illa ut, hjälper Red Chestnut dig att känna tillit och lugn.

3. För att hantera oro vid förändringar och osäkerhet

• Walnut – För att underlätta anpassning och minska oro inför förändringar.

  • Om din oro är kopplad till stora livsförändringar, hjälper Walnut dig att känna dig mer stabil och trygg i övergångsperioder.

• Gentian – För att motverka tvivel och pessimism vid motgångar.

  • Om du lätt tappar hoppet när något går fel och börjar oroa dig för framtiden, hjälper Gentian dig att se saker i ett ljusare perspektiv.

4. För att hantera oro som leder till panik eller stark stress

• Rock Rose – För att minska panikkänslor och skräck vid akuta situationer.

  • Om du känner att din oro ibland övergår i panik, hjälper Rock Rose dig att återfå lugn och kontroll.

• Cherry Plum – För att minska rädslan för att tappa kontrollen.

  • Om du oroar dig för att du ska göra något impulsivt eller förlora kontrollen över dina känslor, hjälper Cherry Plum dig att känna dig mer stabil och samlad.

5. För att skapa trygghet och inre frid

• Star of Bethlehem – För att bearbeta gamla trauman som skapar oro i nuet.

  • Om din oro bottnar i tidigare smärtsamma upplevelser, hjälper Star of Bethlehem dig att hela dessa sår och känna mer frid.

• Holly – För att minska oro kopplad till ilska, svartsjuka eller misstänksamhet.

• Om din oro beror på inre spänningar och negativa känslor mot andra, hjälper Holly dig att omvandla detta till kärlek och förståelse.

Här kan du läsa mer om våra blomessenser!

Viktigt att tänka på vid egenvård! Blomessenser är ett enkelt, naturligt och helt ofarligt sätt att stödja sin hälsa på. De är framställda genom något som kallas "solmetoden" som innebär att de överför sin energi till vatten och förmedlar sin livskraft och sina goda energi egenskaper till oss. Med blomessenser kan du öka vitaliteten och stärka din mentala, emotionella, andliga och i förlängningen även din fysiska hälsa. Ingen blomessens är på något sätt skadlig, vanebildande eller kan ge några biverkningar och det finns ingen risk för överdosering.

Kontakta alltid läkare/terapeut om du är osäker på din diagnos och dina besvär. Sluta heller aldrig med pågående behandling och medicinering som du ordinerats av läkare eller terapeut, utan att först ha rådgivit med denne. Egenvård med blomessenser kan användas som ett stödjande komplement vid all behandling av hälsoproblem. Även profylaktiskt (dvs förebyggande) och medlen är helt giftfria och utan biverkningar.