Osäkerhet kan yttra sig på många sätt - tvivel på egen förmåga, rädsla för att göra fel, obeslutsamhet eller en känsla av att inte duga som man är!

Blomessenser för att stärka trygghet och inre säkerhet!

1. För att stärka självtillit och minska självtvivel

• Larch – För att våga tro på sig själv och sin kapacitet.

  • Om du ofta tror att du inte kommer att lyckas eller undviker att ens försöka, hjälper Larch dig att känna dig mer självsäker och kapabel.

• Pine – För att släppa skuld och självanklagelser.

  • Om din osäkerhet beror på att du ofta känner att du inte är tillräckligt bra, hjälper Pine dig att acceptera dig själv med mer värme och förståelse.

2. För att minska obeslutsamhet och stärka beslutsförmågan

• Scleranthus – För att skapa balans när man pendlar mellan olika val och har svårt att bestämma sig.

  • Om din osäkerhet handlar om att du ständigt tvekar mellan två alternativ, hjälper Scleranthus dig att fatta beslut med mer klarhet.

• Cerato – För att lita på sin egen intuition istället för att söka råd från andra.

  • Om du ofta frågar andra vad du ska göra för att du inte litar på din egen bedömning, hjälper Cerato dig att stärka din självkännedom och tillit till dina egna val.

3. För att minska rädsla för att misslyckas eller att bli dömd

• Mimulus – För att hantera rädslan för specifika saker, t.ex. sociala situationer eller att tala inför folk.

  • Om din osäkerhet handlar om att du är rädd för att bli bedömd eller göra bort dig, hjälper Mimulus dig att möta dina rädslor med mer mod.

• Crab Apple – För att släppa känslan av att något är "fel" med dig själv.

  • Om din osäkerhet beror på att du känner dig otillräcklig eller fokuserar på dina brister, hjälper Crab Apple dig att acceptera dig själv som du är.

4. För att minska osäkerhet i relationer och sociala situationer

• Water Violet – För att våga öppna sig och släppa känslomässig distans.

  • Om du känner dig osäker på hur du ska umgås med andra eller håller dig på avstånd, hjälper Water Violet dig att känna dig mer trygg och naturlig i sociala sammanhang.

• Red Chestnut – För att minska oro för vad andra tycker eller att något ska gå fel.

  • Om din osäkerhet handlar om att du oroar dig för andras välmående och har svårt att släppa kontrollen, hjälper Red Chestnut dig att känna mer tillit.

5. För att öka trygghet vid förändringar och nya situationer

• Walnut – För att anpassa sig till förändringar och stå stabil i sig själv.

  • Om din osäkerhet beror på att du lätt påverkas av omgivningen eller har svårt att hantera nya situationer, hjälper Walnut dig att känna dig mer trygg och centrerad.

• Aspen – För att minska odefinierad oro och osäkerhet för det okända.

• Om du har en diffus känsla av osäkerhet och rädsla för vad som kan hända, hjälper Aspen dig att känna mer inre trygghet och tillit till livet.

Här kan du läsa mer om våra blomessenser!

Viktigt att tänka på vid egenvård! Blomessenser är ett enkelt, naturligt och helt ofarligt sätt att stödja sin hälsa på. De är framställda genom något som kallas "solmetoden" som innebär att de överför sin energi till vatten och förmedlar sin livskraft och sina goda energi egenskaper till oss. Med blomessenser kan du öka vitaliteten och stärka din mentala, emotionella, andliga och i förlängningen även din fysiska hälsa. Ingen blomessens är på något sätt skadlig, vanebildande eller kan ge några biverkningar och det finns ingen risk för överdosering.

Kontakta alltid läkare/terapeut om du är osäker på din diagnos och dina besvär. Sluta heller aldrig med pågående behandling och medicinering som du ordinerats av läkare eller terapeut, utan att först ha rådgivit med denne. Egenvård med blomessenser kan användas som ett stödjande komplement vid all behandling av hälsoproblem. Även profylaktiskt (dvs förebyggande) och medlen är helt giftfria och utan biverkningar.