Dåligt samvete kan uppstå när man känner skuld över något man har gjort eller inte gjort, när man upplever att man svikit sig själv eller någon annan!

Dåligt samvete kan uppstå när man känner skuld över något man har gjort eller inte gjort, när man upplever att man svikit sig själv eller någon annan, eller när man har svårt att förlåta sig själv. Det kan skapa inre stress, självkritik och en känsla av otillräcklighet. Dr Bach blomessenser kan hjälpa dig att släppa skuldkänslor, bearbeta negativa tankemönster och utveckla en mer förlåtande och kärleksfull inställning till dig själv.

Blomessenser för att lindra skuld och dåligt samvete!

1. För att släppa skuld och självanklagelser

  • Pine – För att minska skuld och känslan av att aldrig vara tillräckligt bra.

    • Om du ofta klandrar dig själv, även för saker som inte är ditt fel, hjälper Pine dig att släppa skuld och acceptera dig själv med mer värme.

  • Crab Apple – För att rena känslor av skam och självförakt.

    • Om du känner att du har gjort något "fel" och har svårt att acceptera dig själv efteråt, hjälper Crab Apple dig att förlåta och släppa tanken på att vara "oren" eller "otillräcklig".

2. För att bearbeta tidigare händelser och förlåta sig själv

  • Star of Bethlehem – För att bearbeta känslomässiga sår och trauman som orsakar dåligt samvete.

    • Om din skuld kommer från tidigare smärtsamma händelser, hjälper Star of Bethlehem dig att läka och gå vidare.

  • Willow – För att släppa bitterhet och känslan av att ha blivit orättvist behandlad.

    • Om ditt dåliga samvete beror på att du känner dig sviken eller att saker inte blev som du önskat, hjälper Willow dig att släppa på negativa känslor och hitta en mer balanserad syn.

3. För att stärka självacceptans och inre frid

  • Rock Water – För att minska självkritik och strikta krav på sig själv.

    • Om du har svårt att förlåta dig själv för att du tycker att du borde ha gjort bättre, hjälper Rock Water dig att bli mer flexibel och vänlig mot dig själv.

  • Larch – För att stärka självkänslan och minska rädsla för att misslyckas.

    • Om ditt dåliga samvete är kopplat till en känsla av att du inte är tillräckligt bra, hjälper Larch dig att återfå självförtroendet och våga släppa skulden.

4. För att släppa tankar som fastnar och skapa mer inre lugn

  • White Chestnut – För att stoppa snurrande tankar som förstärker skuldkänslor.

    • Om du har svårt att sluta tänka på vad du gjort eller vad du kunde ha gjort annorlunda, hjälper White Chestnut dig att få mental ro.

  • Walnut – För att bryta gamla mönster och gå vidare utan att fastna i skuld.

    • Om du har svårt att släppa tidigare misstag och känner att du sitter fast i skuldkänslor, hjälper Walnut dig att frigöra dig och se framåt.

Här kan du läsa mer om våra blomessenser!

Viktigt att tänka på vid egenvård! Blomessenser är ett enkelt, naturligt och helt ofarligt sätt att stödja sin hälsa på. De är framställda genom något som kallas "solmetoden" som innebär att de överför sin energi till vatten och förmedlar sin livskraft och sina goda energi egenskaper till oss. Med blomessenser kan du öka vitaliteten och stärka din mentala, emotionella, andliga och i förlängningen även din fysiska hälsa. Ingen blomessens är på något sätt skadlig, vanebildande eller kan ge några biverkningar och det finns ingen risk för överdosering.

Kontakta alltid läkare/terapeut om du är osäker på din diagnos och dina besvär. Sluta heller aldrig med pågående behandling och medicinering som du ordinerats av läkare eller terapeut, utan att först ha rådgivit med denne. Egenvård med blomessenser kan användas som ett stödjande komplement vid all behandling av hälsoproblem. Även profylaktiskt (dvs förebyggande) och medlen är helt giftfria och utan biverkningar.