
Sårbarhet är en naturlig och mänsklig känsla som ofta uppstår när vi känner oss känslomässigt exponerade, oskyddade eller utsatta!
Sårbarhet är en naturlig och mänsklig känsla som ofta uppstår när vi känner oss känslomässigt exponerade, oskyddade eller utsatta. Det kan visa sig i form av rädsla för att bli sårad, svårigheter att vara öppen, eller en känsla av att behöva "hålla uppe en fasad" för att skydda sig själv. Dr Bach blomessenser kan hjälpa till att skapa en tryggare känslomässig grund, där sårbarhet får finnas - utan att kännas skrämmande eller överväldigande. Genom att bygga inre styrka och tillit kan du våga vara öppen utan att btappa fotfästet.
Blomessenser för att mötas i sin sårbarhet och känna inre styrka!
1. För att skydda vid känslomässig öppenhet och mottaglighet
Walnut – För att skapa en inre "skyddande bubbla".
Om du känner dig påverkningsbar, överkänslig eller vill skydda din sårbarhet under förändring, hjälper Walnut dig att känna dig mer förankrad och skyddad.
Centaury – För att stå upp för sig själv utan att tappa sin mjukhet.
Om du har svårt att säga nej och sätter andras behov före dina egna, hjälper Centaury dig att värna om dina gränser – utan att förlora din känslighet.
2. För att minska rädslan för att bli sårad eller dömd
Mimulus – För att övervinna kända rädslor, t.ex. att visa känslor.
Om du undviker att vara öppen eller uttrycka dig av rädsla för vad andra ska tycka, hjälper Mimulus dig att våga visa dig själv som du är.
Larch – För att stärka självförtroendet i känsliga situationer.
Om din sårbarhet grundar sig i en tro att du inte är tillräcklig, hjälper Larch dig att stå i ditt värde – även när du är öppen.
3. För att hantera känslor av inre skörhet eller osäkerhet
Agrimony – För att våga visa sina känslor istället för att gömma dem bakom en glad fasad.
Om du bär på smärta eller oro men har svårt att visa det, hjälper Agrimony dig att möta din sårbarhet med ärlighet och självrespekt.
Water Violet – För att öppna upp och ta emot stöd.
Om du tenderar att dra dig undan i sårbara lägen, hjälper Water Violet dig att mjukna i kontakt med andra utan att känna dig inträngd.
4. För att skapa inre tröst och känslomässig stabilitet
Star of Bethlehem – För att hela känslomässiga sår som gjort dig extra sårbar.
Om du bär på gamla upplevelser som gjort det svårt att känna dig trygg i öppenhet, hjälper Star of Bethlehem dig att läka i hjärtat.
Elm – För att återfå styrka när sårbarheten känns överväldigande.
Om du normalt klarar mycket men plötsligt känner att du inte orkar, hjälper Elm dig att återknyta till inre resurser och tillåtelse att vara mänsklig.
Viktigt att tänka på vid egenvård! Blomessenser är ett enkelt, naturligt och helt ofarligt sätt att stödja sin hälsa på. De är framställda genom något som kallas "solmetoden" som innebär att de överför sin energi till vatten och förmedlar sin livskraft och sina goda energi egenskaper till oss. Med blomessenser kan du öka vitaliteten och stärka din mentala, emotionella, andliga och i förlängningen även din fysiska hälsa. Ingen blomessens är på något sätt skadlig, vanebildande eller kan ge några biverkningar och det finns ingen risk för överdosering.
Kontakta alltid läkare/terapeut om du är osäker på din diagnos och dina besvär. Sluta heller aldrig med pågående behandling och medicinering som du ordinerats av läkare eller terapeut, utan att först ha rådgivit med denne. Egenvård med blomessenser kan användas som ett stödjande komplement vid all behandling av hälsoproblem. Även profylaktiskt (dvs förebyggande) och medlen är helt giftfria och utan biverkningar.