Självaktning handlar om att känna sig värdefull, stå upp för sig själv, sätta gränser och behandla sig själv med respekt!

Blomessenser som stödjer självaktning och självrespekt!

1. För att stärka tron på sitt eget värde

• Larch – För att våga tro på sin egen förmåga.

  • Om du ofta drar dig undan utmaningar för att du inte tror att du är tillräckligt bra, stärker Larch din självsäkerhet och ger mod att kliva fram.

• Centaury – För att stå upp för sig själv och säga nej när det behövs.

  • Om du har svårt att sätta gränser eller ofta låter andra gå före dina egna behov, hjälper Centaury dig att hävda dig med vänlig kraft.

2. För att släppa självkritik och skuld

• Pine – För att släppa känslan av otillräcklighet och självanklagelse.

  • Om du bär på mycket skuld eller ständigt känner att du borde gjort bättre, hjälper Pine dig att förlåta dig själv och se ditt värde.

• Crab Apple – För att släppa känslor av att något är "fel" med dig själv.

  • Om du är självkritisk på ett nästan kroppsligt eller detaljfokuserat sätt, hjälper Crab Apple dig att acceptera hela dig med värme och ömhet.

3. För att öka inre trygghet och stabilitet i vem du är

• Walnut – För att stå stadigt i sig själv även när andra påverkar dig.

  • Om du lätt tappar bort dig själv i relationer eller andras förväntningar, hjälper Walnut dig att hålla fast vid din sanna kärna.

• Cerato – För att lita mer på sin egen inre röst.

  • Om du ständigt söker råd utifrån för att du inte litar på dina egna beslut, stärker Cerato din inre visshet och självtillit.

4. För att släppa jämförelse och utveckla självrespekt

• Willow – För att släppa offerkänslor och återta kraften.

  • Om du jämför dig med andra och känner bitterhet över livet, hjälper Willow dig att ta ansvar och känna styrka i den du är.

• Heather – För att balansera behovet av att få bekräftelse utifrån.

• Om din självbild bygger mycket på hur andra ser dig, hjälper Heather dig att finna inre balans och mindre beroende av yttre uppmärksamhet.

Här kan du läsa mer om våra blomessenser!

Viktigt att tänka på vid egenvård! Blomessenser är ett enkelt, naturligt och helt ofarligt sätt att stödja sin hälsa på. De är framställda genom något som kallas "solmetoden" som innebär att de överför sin energi till vatten och förmedlar sin livskraft och sina goda energi egenskaper till oss. Med blomessenser kan du öka vitaliteten och stärka din mentala, emotionella, andliga och i förlängningen även din fysiska hälsa. Ingen blomessens är på något sätt skadlig, vanebildande eller kan ge några biverkningar och det finns ingen risk för överdosering.