Självupptagenhet kan ta sig många uttryck - från att vara väldigt fokuserad på sina egna behov och känslor, till att ha svårt att lyssna på andra!

Blomessenser för att främja öppenhet och empati!

1. För att minska behovet av att vara i centrum och prata om sig själv

• Heather – För att minska behovet av uppmärksamhet och hjälpa till att lyssna mer på andra.

  • Om du ofta styr samtal mot dig själv och har svårt att engagera dig i andras perspektiv, hjälper Heather dig att utveckla en mer balanserad kommunikation och empati.

• Vervain – För att minska överdriven entusiasm och vilja att övertyga andra.

  • Om du är passionerad kring dina idéer och ibland har svårt att låta andra komma till tals, hjälper Vervain dig att slappna av och lyssna mer.

2. För att utveckla större förståelse och tålamod för andra

• Beech – För att minska kritiskhet och hjälpa till att acceptera andra som de är.

  • Om du har en tendens att se ner på eller irritera dig över andra, hjälper Beech dig att utveckla mer förståelse och tolerans.

• Impatiens – För att minska otålighet och frustration över att andra inte tänker eller agerar som du själv gör.

  • Om du snabbt tröttnar på andras berättelser eller känner att du vill skynda på konversationer, hjälper Impatiens dig att utveckla mer tålamod.

3. För att balansera behovet av bekräftelse och självförhärligande

• Holly – För att minska inre spänningar, irritation och behovet av att hävda sig.

  • Om du ofta känner ett behov av att vara bättre än andra eller får starka känslor av avund, ilska eller misstänksamhet, hjälper Holly dig att omvandla dessa känslor till kärlek och öppenhet.

• Larch – För att stärka självförtroendet utan att behöva söka yttre bekräftelse.

  • Om din självupptagenhet bottnar i osäkerhet och ett behov av att imponera på andra, hjälper Larch dig att känna inre trygghet.

4. För att minska självcentrerade tankemönster och öppna upp för andra

• White Chestnut – För att lugna ett sinne som snurrar kring egna tankar och problem.

  • Om du fastnar i att analysera ditt eget liv och har svårt att fokusera på andra, hjälper White Chestnut dig att skapa mer mental klarhet.

• Water Violet – För att hjälpa till att släppa känslomässig distans och öppna upp för närmare relationer.

• Om din självupptagenhet handlar om att du ofta håller dig för dig själv och inte engagerar dig i andra, hjälper Water Violet dig att bli mer socialt tillgänglig.

Här kan du läsa mer om våra blomessenser!

Viktigt att tänka på vid egenvård! Blomessenser är ett enkelt, naturligt och helt ofarligt sätt att stödja sin hälsa på. De är framställda genom något som kallas "solmetoden" som innebär att de överför sin energi till vatten och förmedlar sin livskraft och sina goda energi egenskaper till oss. Med blomessenser kan du öka vitaliteten och stärka din mentala, emotionella, andliga och i förlängningen även din fysiska hälsa. Ingen blomessens är på något sätt skadlig, vanebildande eller kan ge några biverkningar och det finns ingen risk för överdosering.

Kontakta alltid läkare/terapeut om du är osäker på din diagnos och dina besvär. Sluta heller aldrig med pågående behandling och medicinering som du ordinerats av läkare eller terapeut, utan att först ha rådgivit med denne. Egenvård med blomessenser kan användas som ett stödjande komplement vid all behandling av hälsoproblem. Även profylaktiskt (dvs förebyggande) och medlen är helt giftfria och utan biverkningar.