Skuldkänslor kan vara en tung börda som påverkar självkänslan, välmåendet och relationer! Svårt att förlåta sig själv och gå vidare i livet!

Skuldkänslor kan vara en tung börda som påverkar självkänslan, välmåendet och relationer. Det kan handla om att klandra sig själv för tidigare handlingar, känna sig otillräcklig eller ha svårt att förlåta sig själv. Dessa känslor kan skapa inre stress, självkritik och en känsla av att inte vara värd glädje eller framgång.

Blomessenser för att bearbeta och släppa skuld!

1. För att släppa skuld och självanklagelser

  • Pine – För att släppa skuld, självanklagelser och känslan av otillräcklighet.

    • Om du ofta känner att du gjort fel eller tar på dig ansvar för saker som kanske inte ens är ditt fel, hjälper Pine dig att förlåta dig själv och se saker i ett mer balanserat ljus.
  • Crab Apple – För att rena känslor av skam och självförakt.

    • Om du har skuldkänslor kopplade till en känsla av att något är "fel" med dig själv, hjälper Crab Apple dig att acceptera dig själv som du är och släppa självförakt.

2. För att bearbeta gamla sår och känslor av att ha sårat andra

  • Star of Bethlehem – För att bearbeta gamla trauman och känslomässiga sår.

    • Om din skuld är kopplad till en smärtsam händelse som fortfarande påverkar dig, hjälper Star of Bethlehem dig att hela och hitta inre frid.
  • Willow – För att släppa känslan av att ha blivit orättvist behandlad eller att du gjort fel mot någon.

    • Om du känner skuld kopplad till bitterhet eller oförsonlighet, hjälper Willow dig att acceptera det förflutna och gå vidare.

3. För att minska självfördömande och skapa en mer kärleksfull syn på sig själv

  • Rock Water – För att minska stränga krav på sig själv och släppa perfektionism.

    • Om din skuld kommer från att du aldrig känner att du är "tillräckligt bra", hjälper Rock Water dig att bli mer snäll och tillåtande mot dig själv.
  • Larch – För att stärka självkänslan och tro på sin egen värdighet.

    • Om din skuld gör att du tvivlar på dig själv och undviker att ta för dig i livet, hjälper Larch dig att återfå tron på din egen kapacitet och värde.

4. För att förlåta sig själv och släppa gamla mönster

  • Walnut – För att hjälpa till att bryta sig loss från gamla känslor och mönster.

    • Om din skuld gör att du fastnar i det förflutna och inte kan gå vidare, hjälper Walnut dig att släppa taget och skapa en ny riktning.
  • Chestnut Bud – För att lära sig av tidigare erfarenheter och inte upprepa samma mönster.

    • Om du känner skuld över misstag du gjort om och om igen, hjälper Chestnut Bud dig att se det som lärdomar istället för att fastna i självanklagelser.

Här kan du läsa mer om våra blomessenser!

Viktigt att tänka på vid egenvård! Blomessenser är ett enkelt, naturligt och helt ofarligt sätt att stödja sin hälsa på. De är framställda genom något som kallas "solmetoden" som innebär att de överför sin energi till vatten och förmedlar sin livskraft och sina goda energi egenskaper till oss. Med blomessenser kan du öka vitaliteten och stärka din mentala, emotionella, andliga och i förlängningen även din fysiska hälsa. Ingen blomessens är på något sätt skadlig, vanebildande eller kan ge några biverkningar och det finns ingen risk för överdosering.

Kontakta alltid läkare/terapeut om du är osäker på din diagnos och dina besvär. Sluta heller aldrig med pågående behandling och medicinering som du ordinerats av läkare eller terapeut, utan att först ha rådgivit med denne. Egenvård med blomessenser kan användas som ett stödjande komplement vid all behandling av hälsoproblem. Även profylaktiskt (dvs förebyggande) och medlen är helt giftfria och utan biverkningar.