Upplyftande dofter med eteriska oljor

Upplyftande dofter innehåller några av de mest användbara eteriska oljorna eftersom de främjar att mildra vanliga psykologiska symtom som nedstämdhet, oro, melankoli och apati. Vissa tillstånd är inte enbart psykologiska utan kan ha fysiska orsaker, som du inte bör försöka behandla (vid klinisk depression bör man alltid söka professionell hjälp). Men de upplyftande stämnings parfymerna kan göra nytta för alla som känner sig deppiga.

Eftersom det finns många upplyftande eteriska oljor bör man noga undersöka hur man känner sig innan man gör en blandning. När du väl hittat några nyckelbegrepp som beskriver hur du känner dig så läs noga beskrivningarna om respektive eterisk olja som passar in som upplyftande och välj därefter. Bergamott, Citronmeliss, Geraniujm, Ros Absolut och Ros Otto är klassiska eteriska oljor med upplyftande doft. Basilika, Helig Basilika och Sandelträ är också bra val. Om oro är en del av problemen så inkludera Neroli, Romersk Kamomill eller Oblibanum (Frankincense). Handlar det om apati är Jasmin, Rosmarin och Patchouli bra. Apelsin och Mandarin är glada, leende oljor som förstärker upplyftande blandningar.

Här några tips på blandningar för uppmuntrande, uppfriskande och upplyftande dofter;

VÅRBLOMMOR

10 droppar Ros Otto
10 droppar Geranium
10 droppar Neroli
4 droppar Mimosa
3 droppar Apelsin
4 droppar Romersk Kamomill
3 droppar Bergamott
3 droppar Helig Basilika
3 droppar Sandelträ

LÄTTA SOMMARVINDAR

10 droppar Bergamott
10 Citronmeliss (Lemongrass)
10 droppar Neroli
5 droppar Lavendel
5 droppar Petitgrain
7 droppar Olibanum (Frankincense)
3 droppar Enbär (Juniper Berry)

LIVSBEJAKANDE ELIXIR

15 droppar Citronmeliss (Lemongrass)
12 droppar Ros Absolut
7 droppar Cypress
5 droppar Rosenträ (Rosewood)
5 droppar Patchouli
3 droppar Romersk Kamomill
3 droppar Verbena

Välkommen att läsa mer om eteriska oljor - KLICKA HÄR!